Meditación Dibujando
Workshop · Saturday 14 November at 17:30 · Los Abrigos · €15 · In English, Spanish
Hosted by Laetitia Clobert
No necesitas saber dibujar. Solo necesitas ganas de desconectar y dejarte llevar.
A través de formas abstractas y del movimiento libre del lápiz sobre el papel, iremos soltando pensamientos, calmando la mente y conectando con el momento presente. La técnica es muy sencilla y asequible para todos.
Esta sesión te ayuda a:
- Soltar pensamientos y calmar la mente
- Conectar con el momento presente
- Relajarte sin juicios ni expectativas
- Disfrutar de un espacio de creatividad libre
No hay forma correcta ni incorrecta de hacerlo. Solo tú, el papel y el placer de dejar fluir. La sesión es impartida conjuntamente por Claudia y Leti.
What's included
Todo el materialTaza de té
Good to know: No experience needed
Tags: Art, Drawing, Mindfulness, Meditation, No experience needed